PRESENTAZIONE
Stress, mancanza di energie, difficoltà a concentrarsi, sfiducia nelle proprie capacità e molti altri disagi mentali e fisici sono diventati i compagni quotidiani di moltissime persone, soprattutto in questi periodi in cui la vita ci propone sfide e difficoltà che talvolta ci soverchiano. Il risultato che ne consegue può essere ansia, attacchi di panico, depressione, piccoli malesseri fisici e psichici e così via.
Questo WEBINAR nasce con lo scopo di aiutarci ad affrontare le avversità con un'attitudine diversa, scoprendo nel nostro corpo e nel nostro inconscio nuove risorse utili per creare un migliore stato di serenità e di ritmo con noi stessi ed il nostro mondo.
In questi appuntamenti dedicheremo un tempo prezioso a noi stessi imparando a fermarci, per sentirci in profondità; ascoltare può divenire così un passo fondamentale per prendere contatto con la nostra anima e dare un senso più personale alla nostra esistenza.
STRUTTURA DEL WEBINAR
Il webinar si svolgerà in 4 appuntamenti della durata di circa 90 minuti, in cui verranno approfonditi in modalità teorica ed esperienziale / pratica, quattro discipline che convergono il sapere orientale con quello occidentale nella ricerca del benessere e della serenità fisica e psicologica.
Il programma partirà da una presentazione generale del webinar, a cui seguiranno i 4 appuntamenti.
18.11.2020 (h. 18.00-18.45): WEBINAR: RITROVARE L'EQUILIBRIO (EVENTO GRATUITO DI PRESENTAZIONE)
25.11.2020 (h. 18.00-19.30): STRETCHING DEI MERIDIANI
09.12.2020 (h. 18.00-19.30): DO -IN
23.12.2020 (h. 18.00-19.30): BIOENERGETICA
06.01.2021 (ore 18.00-19.30): KUNDALINI
Al termine di ogni appuntamento sarà rilasciata una dispensa in PDF da utilizzare, nell'intervallo quindicinale tra un webinar ed il successivo, per un esercizio quotidiano di approfondimento.
I RELATORI
I relatori degli incontri saranno il Dott. Duilio Zanelli e il Dott. Silvio Zanelli.
COME PREDISPORSI AGLI INCONTRI
Tappetino, vestiario comodo e un notes per gli appunti sono gli strumenti indispensabili per la pratica. Inoltre, è opportuno predisporre una condizione di silenzio e tranquillità nella stanza in cui svolgerete le sessioni.
Gli appuntamenti si terranno sulla piattaforma di Google Meet. GUIDA A GOOGLE MEET
MODALITA' D'ISCRIZIONE ALLA SERATA DI PRESENTAZIONE GRATUITA
Telefonando al numero 02-33491003 oppure inviando un'email a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. o Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. entro le ore 17.00 di mercoledì 25 novembre 2020.
IL COSTO DEL WEBINAR
Il costo del webinar (4 appuntamenti) è pari a € 50,00 IVA inclusa, e comprende anche tutto il materiale didattico.
DATI PER IL BONIFICO:
Silvio Zanelli
Fineco gruppo UniCredit
Iban IT63 Z030 1503 2000 0000 3353159